Seorang
pujangga Romawi, Decimus Iunius Juvenalis dalam Satire X berkata, “Mens sana in
corpore sano”, yang berarti di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Apabila
tubuh kita sehat, maka pikiran pun akan menjadi jernih. Pikiran yang jernih ini
membantu proses belajar dan meningkatkan prestasi di sekolah. Berangkat dari
kalimat tersebut, pada tanggal 24 Juli 2014, unit BL-15 mengadakan penyuluhan
kebersihan badan di SDN 1 Pelaga. BL-15 mendemonstrasikan tentang cara mencuci
tangan dan menggososok gigi kepada murid kelas satu sampai dengan kelas enam.
Tangan
merupakan bagian tubuh yang paling sering digunakan untuk beraktivitas
sehari-hari. Oleh karena itu, tangan rentan terkena kuman. Cuci tangan
dilakukan untuk mencegah penyebaran penyakit yang disebabkan oleh kuman yang
menempel di tangan. Cuci tangan sebaiknya dilakukan saat 1) sebelum dan sesudah
makan; 2) sesudah buang air; dan 3) sesudah memegang hewan peliharaan.
Berikut
adalah prosedur mencuci tangan yang baik pertama-tama basuh tangan dengan air
bersih dan mengalir. Kemudian, gunakan sabun dan gosok hingga berbusa secara
merata di telapak tangan. Lalu, gosok sela-sela jari satu persatu. Setelah itu,
gosok punggung tangan secara merata. Kemudian, bersihkan sela-sela kuku.
Kemudian yang terakhir adalah bilas dengan air bersih yang mengalir lalu
keringkan tangan dengan handuk bersih.
Selanjutnya
acara dilanjutkan dengan praktik cara menggosok gigi yang baik dan benar. Menggosok
gigi dilakukan untuk menjaga kebersihan mulut dari sisa-sisa makanan yang
menyangkut di sela-sela gigi. Dianjurkan menggosok gigi setiap pagi setelah
sarapan dan malam sebelum tidur.
Berikut
adalah prosedur menggosok gigi yang baik, pertama-tama gosok bagian depan
secara melingkar dan meyeluruh. Kemudian, gosok gigi bagian dalam bawah, atas,
kiri, dan kanan. Lalu gosok pada setiap bagian dalam dengan gerakan ke atas.
Setelah itu, gosok bagian belakan gigi
depan atas dan bawah. Terakhir, bilas sisa pasta gigi dengan cara berkumur
hingga bersih.
Penyuluhan
kebersihan badan ini bekerja sama dengan Unilever dalam pengadaan sabun, sikat
gigi, serta pasta gigi. Setelah diadakannya penyuluhan, diharapkan siswa-siswi
SDN 1 Pelaga dapat menjaga kebersihan tangan dan gigi sehingga dapat
menerapakan semboyan mens sana in corpore sano yang dapat menunjang aktivitas
belajar mereka.
Posting Komentar